Hungry like the wolf
Jag gick upp väldigt tidigt idag för att jag och Nicolai skulle spela in en film, och åt därför frukost redan vid 9. När vi filmat klart och även klippt klart var klockan drygt 15 och jag skulle nu egentligen åka och gymma. Men jag var för jävla hungrig för det, även om jag åt två mackor med korv, ost och keso på och en banan så hade det nu gått mer än 6 timmar sedan jag ätit. Kan ju inte träna på tom mage, så jag åkte hem, får träna i morgon istället. Slängde i mig ett äpple och väntade på att Morre skulle laga mat.
Men han lagade aldrig mat. Klockan var nu 16 så jag väntade på att farsan skulle komma hem och göra middag. Drygt en timme senare hade han gjort det också, men till min stora (tysta) förtvivlan hade han endast gjort sallad till mat. - Kul!
Det sjukaste var att när jag kom hem och sa "Shiiet Joel, jag är så jävla hungrig, har bara ätit frukost!" då svarar Joel "jag har inte ens ätit någonting än.." Är de snyggt eller?
En dag med Nico
Jag och Nico har varit med på "Skapa film" på den nya ungdomssatsningen Gurraberg - Ungkultur på Värmdö och igår var det dags för en tjej i gruppen att spela in sin film som hon skrev manus till, filmade och regisserade. Jag och Nico fick ställa upp som skådisar, och vi åkte därför till Västerbron (stoppad av björnfittan på vägen) för att spela in. Jävlar vad högt det var (8m högre än Djurö)! Tänka sig att Skurubron ändå är högre, det är mäktigt det. Ruskigt kallt var det också, blåste som fan. Vi fick lov att basta som attan på WC efteråt.
Efter gymmet åkte vi hem till Nico, skrev manus till vår egna film och lite sådant. Han spelade även in låten som skall spelas i slutet av vår kortfilm, med gitarr, piano och munspel. Helt vild är han!
IDAG spelade vi in vår egna film på - en buss. Det var roligt. När vi var klara med inspelningen drog vi tillbaka till Gurraberg för att klippa ihop, och erfaren som jag är (vi använde vanliga, hedliga iMovie9) så gick de på drygt en timme. Jävla rolig blev den, jag spelar huvudrollen.
På fredag är det premiär för filmerna då Gurraberg öppnar för allmänheten, ungdomar mellan 16-25år! Jag ska banne mig försöka fixa så dem hamnar på Youtube också, skulle ju minst sagt vara ganska trisst annars.
Dem jävlarna vill döda mig
Vad är det som ser ut såhär? Jo, såhär ser trottoaren ut som jag behöver gå på för att komma till min busshållplats.
Vilken trottoar, menar du den där 25 centimeter breda centrifugen täckt av hal is? Ja, den menar jag.
Har du halkat där menar du? Ja, senast igår, halkade ut med benet på vägen, han precis klättra upp i snön innan en bil körde över min fot.
Varför plogar dem inte bort snön så man kan gå till busshållplatsen utan att riskera att bli överkörd?
För dem jävlarna vill döda mig...
Björnfitts civ:aren
Idag mötte jag Nico i slussen. Vi snackade lite och bestämde oss sedan för att åka, och jag drog mitt Acces-kort men han smet in mellan mina spärrar, före mig, endast för att han inte orkade dra upp sitt kort. Jag orkade inte gå iväg till någon ny spärr utan gick istället bara in precis efter honom, tätt inpå.
Vi hann bara gå några meter innan en ganska lång man, iklädd jeans, en vit kofta och en björnfitta på huvudet, stannade upp mig genom att ta tag i min arm.
"Vad håller du på med?" sa han till mig.
"Inge särskilt, ska ta tuben" svarade jag.
Då ingrep Nico och sa "Är det något problem?"
"Ja, han plankar ju!" sa björnfittan och drar upp sin bricka. Han var en civ:are.
"Va, nej de gjorde jag inte?" säger jag och tittar på Nico.
"Har du något färdbevis med dig då?" säger björnfittan.
"Ja" svarade jag, och fick sedan bevisa för civ:aren att mitt kort fungerade, och gick ut för spärren och la kortet mot avläsaren. Ett rött kors ploppade upp tillsammans med tre toner i moll. "Fan" tänkte jag och provade den bredvid. Samma sak där, ett rött kors. Jag frågade om jag fick gå till spärren längre bort, och det fick jag.
Det fungerade på den längre bort, och jag gick stolt tillbaka in genom spärrarna och började gå upp för trappan med Nico.
Det fungerade på den längre bort, och jag gick stolt tillbaka in genom spärrarna och började gå upp för trappan med Nico.
"Se till att inte bara ha, utan använda kortet nästa gång" hörde man björnfittan när vi går iväg.
Edit: Det märkliga är bara att Nico tydligen sett asmånga som plankat, men som han tydligen inte märkt, utan riktat in sig på mig - helt i onödan.
Gymvalkar
Jävla gym-valkar man får på händerna, svider som fan. Körde rygg i fredags och det är helt klart det värsta för händerna då man kör övningar som latsdrag, shrugs, sittande rodd och så vidare. Jag skulle prova mig på några chins efter det passet, jag hoppade upp för att greppa men tappade taget på en gång - det gjorde alldeles för jävla ont.
Och kolla, valkar fick jag. Detta fotades IDAG, tisdag, så det har sett mycket värre ut. Kolla speciellt på högra handen, en valk har fått en inre jävla blödning, ser ut som någon slags blåtira på handen. Sjukt jobbigt.
Dock ganska hårt.
(Nej, handskar är gay.)
Min första lovdag
Igår jobbade jag. De gills fan inte som lov.
Jag gymmade idag. Det blev ett arm och magpass. Började med ett 7 chins/dips set, de ni.
Armar
Dips 10x7
Chins 6x7
Scottcurl 4x3 35kg
Hantelcurl 8x3 13,5kg
Pushdown med rakstång 10x3 54kg
Mage
Massakern 15x3
HFMP
Evil wheel 3x8
Sedan åkte jag till Gustavsberg, spånade på filmidéer med Nico. I morgon ska vi skriva manus till det, samt vara skådespelare i en av de andra i gruppens filmer. Mer om detta om några dagar.
En tyst natt, med the Hunter.
BAKGRUND.
Man bör stänga av vår inspelningsbara boxer innan TVn. Om man stänger av den efter att man stängt av TV, kommer den att gå på utav sig själv om man sedan sätter på TV och sedan efter någon halv sekund stänga av sig själv.
Klockan har klivit över tolvslaget. Jag sitter i mitt rum, men vill gå ner till vardagsrummet. Jag vill se på Solsidan, jag MÅSTE se Solsidan för jag missade det nämligen tidigare idag då jag arbetade. Därför bestämmer jag mig, jag ska nu se på Solsidan.
Jag tar tag om min MacBook och medföljande laddare och smyger mig ner för trappan i mörkret, så tyst jag kan. Och det gick bra, jag tror inte att jag väckte någon. Jag går till TVn och försöker sätta på den, men märker att farsan slagit av strömbrytaren. Jag slår därför på strömbrytaren.
I väntan på att TVn och framförallt boxern skall sätta igång går jag en snabbis på toaletten. När jag sitter där, stilla i det tysta mörkret börjar jag fundera om hur högt TV ljudet är. Rätt som det är, när jag fortfarande sitter där i ett helt annat rum, sätts en repris av Melodifestivalen på och "I'M THE HUUUNTEEEEEEEER!!!!!" dånar från TVn på högsta volym, endast för att sedan tystna då boxern stänger av sig själv.
Jag skrattar tyst för mig själv.
Betnér om fettma
Magnus Betnér på China, gick igår på kanal5. Jag gillar honom. Så cynisk, klippsk, faktabaserad men pricksäker och skön. Det jag speciellt tyckte om var det han snackar om i detta klipp - om fettma.
Notera hur de filmar tjockisen i slutet.
Elakt? Ja.
Kul? Ja.
Notera hur de filmar tjockisen i slutet.
Elakt? Ja.
Kul? Ja.
Morgan fyller moppe
Idag fyllde min lillebror Morgan Gustav Flodman 15 år. Hurra, hurra, hurra! Den lille pojken har blivit straffmyndig, "Håhå, nu kan du inte snatta i affärerna längre som du säkert annars gör", tänka sig vad tiden går.
Här skär Morre upp tårtan.
Sedan var det paketöppning, då blev han glad.
Han blev även byxmyndig! Detta firades med en sponsring från min faster som jobbar på UM.
Jag vill ha..
Minnen alltså, titta när vi spelar den här låten HÄR. Saknar det. Fan alltså, vill lira i band igen. Och saknar en annan grej också.
En hettans dag, ligger på stranden
Proteinpulvret är nästan slut. Oboy'en är nästan slut. Jordnötssmöret HAR tagit slut. Nej, det är sorgligt alltså. God natt.med sand mellan tårna och jag
håller dig i handen.
Du är föraktad av världen för du
är för söt, utan dig blir jag galen
jag behöver dig här.
Du och jag är menade för varann,
rym med mig så vi kan
vara tillsammans.
När mjölken står på bordet ropar
jag högt det vackraste ordet:
Oboy, jag vill ha min oboy,
jag vill ha dig här.
Utan dig blir jag galen,
så jag bankar å jag svär.
Jag vill ha min bulkoboy,
jag vill ha dig här,
utan dig i fem minuter
å jag bankar, slår och svär.
Nipple komplexet
Idag hade jag på mig en vit, långärmad tröja. Tydligen kunde man beskåda mina nipples, vilket man aldrig brukar kunnat se förr. Men den är väl tillräckligt tunn och genomskinlig för det, antar jag.
Och rätt som det är börjar Marcus säga att det är tätt mellan mina nipples. Att det ser ovanligt ut, inte samma avstånd som dem vanligtvis brukar sitta på killar. De andra hakar på. Detta pågår hela dagen. Nu har jag fan fått ett komplex då jag såg mig själv i spegeln och upptäckte att det var snopp-nära mellan dem.
Men vad skall man göra åt saken? Ingen är perfekt, nipples hit och nipples dit.
Ponera
Att det är värsta festen på Patrica, men bara fåglar är bjudna. Endast fiskmåsar. Då ser det nog ut såhär:
När "katten" är borta..
...Dansar råttorna på bordet.
Idag var det grabbkväll hemma då min mamma var iväg och såg på bio med sina vänninor. En film jag redat sett för två veckor sedan, Love and Other Drugs heter den, va. Skön rulle, men inget speciellt.
DAGENS TRÄNING
När jag var på gymmet idag startade jag med bänkpress. Skrev ju i något inlägg tidigare att jag skulle köra 3 set x 8 rep på 65 kg, men vågade inte då jag inte hade någon som passade. Så det blev återigen 6 reps. Körde även BEN (!) och avslutningsvis triceps. Förutom pushdown med rep och pushdown med rakstång körde jag åter igen dips-supersetat-armhävningar. Kändes helt klart som en förbättring sen förra gången, men jävlar vad det är jobbigt.
Nåväl. När jag kommer hem upptäcker jag till mitt stora nöje att pappa serverar ostkaka med sylt och grädde (till middag, jajamän) samt muffins och punchrulle (dammsugare) till efterätt. Detta för att morsan inte är hemma. Då blir det onyttigt. Detta finner jag kul.
Hon är lite tjock.
Idag var det grabbkväll hemma då min mamma var iväg och såg på bio med sina vänninor. En film jag redat sett för två veckor sedan, Love and Other Drugs heter den, va. Skön rulle, men inget speciellt.
DAGENS TRÄNING
När jag var på gymmet idag startade jag med bänkpress. Skrev ju i något inlägg tidigare att jag skulle köra 3 set x 8 rep på 65 kg, men vågade inte då jag inte hade någon som passade. Så det blev återigen 6 reps. Körde även BEN (!) och avslutningsvis triceps. Förutom pushdown med rep och pushdown med rakstång körde jag åter igen dips-supersetat-armhävningar. Kändes helt klart som en förbättring sen förra gången, men jävlar vad det är jobbigt.
Nåväl. När jag kommer hem upptäcker jag till mitt stora nöje att pappa serverar ostkaka med sylt och grädde (till middag, jajamän) samt muffins och punchrulle (dammsugare) till efterätt. Detta för att morsan inte är hemma. Då blir det onyttigt. Detta finner jag kul.
Hon är lite tjock.
Natalie Portman uncensored rap
I morse hade jag en håltimme på över en timme. Vad gör man då i skolan, eller vad gör du Hubbe i skolan? - Jo, han går till biblioteket, tar två magazin och sätter sig i en fotölj och chillar. Vilka magazin? Jo, Cinema och Total Film, självklart. I en av dessa tipsade dem om att söka på det här på youtube, så det gjorde jag. Det slog mig snabbt att det var det här som Melodifestivalen hade snott ifrån, ni vet sketchen där Marie Sernholt rappar.
Originalet är då Natalie Portman. I brist på inbäddning på videon får ni HÄR en länk istället. Enjoy.
Psst...Jag drev bara, HÄR är länken.
Originalet är då Natalie Portman. I brist på inbäddning på videon får ni HÄR en länk istället. Enjoy.
Psst...Jag drev bara, HÄR är länken.
Kommentera
Det är ju inte jättekul att inte få några kommentarer. Inte ens när man skriver så sjuka inlägg som DETTA. Eller när jag ställer en fråga och inte får något svar. Kom igen nu.
Småsaker som förgyllt min dag
Idag åt vi lunch vid medborgarplatsen, provade på Medelhavs Delins kebabrulle. Lite annorlunda var den, då den bland annat innehöll bulgur. Nu vet ni det, men i alla fall. När vi skulle ta tunnelbanan tillbaka till skola delade Arla ut gratis KESO burkar. Detta gjorde mig glad, "Underbart, nu har jag något att äta på bussen påväg till gymmet", tänkte jag.
Träffade farsan på gymmet. Vi skrev på ett nytt kontrakt på WorldClass, 5 år framåt. Väldigt lång tid, men man sparar 6 000 på det, och inte fan tänker jag bli en soffpotatis så varför inte?
Jag körde 12 set bänkpress till att börja med. En jävla massa bänkpress, ja. Trodde jag körde 9 set, men nu när jag skrev ner de upptäckte jag att de var lite mer.
Nästa pass skall jag prova att köra 8:or på 65. Jag har två veckor på mig till målet, det börjar kännas möjligt.
När jag kommer hem frågar jag "vad har ni ätit?" Det jag får till svar av mamma är chorizo med bruno bönor. Men sedan sker miraklet, mamma frågar nämligen "Vill du ha det?"
"Njae, helst inte", svarar jag. Och då får jag kycklingfilé med ris från igår istället.
Detta gjorde min dag.
Träffade farsan på gymmet. Vi skrev på ett nytt kontrakt på WorldClass, 5 år framåt. Väldigt lång tid, men man sparar 6 000 på det, och inte fan tänker jag bli en soffpotatis så varför inte?
Jag körde 12 set bänkpress till att börja med. En jävla massa bänkpress, ja. Trodde jag körde 9 set, men nu när jag skrev ner de upptäckte jag att de var lite mer.
3 set x 10 rep 60kg
3 set x 6 rep 65kg
2 set x 4 rep 70kg
1 set x 3 rep 72kg
3 set x 6 rep 60kg
Nästa pass skall jag prova att köra 8:or på 65. Jag har två veckor på mig till målet, det börjar kännas möjligt.
När jag kommer hem frågar jag "vad har ni ätit?" Det jag får till svar av mamma är chorizo med bruno bönor. Men sedan sker miraklet, mamma frågar nämligen "Vill du ha det?"
"Njae, helst inte", svarar jag. Och då får jag kycklingfilé med ris från igår istället.
Detta gjorde min dag.
Affischer
Den här affischen av Green Day hänger snett över mig, fastnitad i taket. Jag kom nyss underfund med att den är ganska läskig. Dem stirrar liksom på mig, känns det som. Särskilt Mike Dirnt som är den blonde längst till höger. Hans lite skelögda blick skär rakt in i mig. Lite obehagligt.
Jag köpte och nitade upp den när jag gick i 5:an, men nu känns det inte lika soft att ha dem hängandes där längre. Jag kanske borde sätta upp affischen jag hade där innan? - När jag var hip-hopare innan jag började gilla punkrock. Em är ju alltid Em liksom.
Vad säger ni?
Stressig panna
Det kom fram igår att jag vart och tränat tidigare i veckan. "Jaså, då måste det DÄRFÖR som du har fått den där ådran i pannan!" säger mamma.
"Vilken jävla ådra?", undrar jag. Då pekar hon på min vänstra sida av pannan och säger "Den där har du haft den senast veckan, den har inte alls synts så tydligt förut. Inte alls faktiskt".
Inte för att jag tycker att den syns så mycket direkt, men där någonstans skall de tydligen vara en ådra, pga av ansträngning för huvudet då jag tränat i samband med en hjärnskakning TVÅ jävla veckor innan. Överdriver hon, eller överdriver jag att det är lugnt? Själv ser jag knappt något.
Går som en pensionär
Jag har nu under den senaste veckan smygstartat med gymmet. I tisdags tränade jag lite som jag nämnt. Detta resulterade i en grov träningsvärk då jag innan dess inte kört på två veckor. Jag körde bara bröst men fick t.o.m träningsvärk i mina biceps, då är det fan i mig illa.
Jag tränade även sedan på torsdagen, men då fick jag inte mycket gjort, jag hade fortfarande ordentlig värk och orkade därför knappt lyfta något. Sedan körde jag det tredje smygstartspasset i fredags. Då hade träningsvärken släppt ganska bra och jag kunde kötta på med både bänkpress, biceps, triceps och BEN.
Jag provade till exempelt att köra 8,8,7,7.....1,1 med dips-superset-armhävningar. Sjukt jobbigt, måste göra det igen!
Det känns lite märkligt att ljuga för mina föräldrar dock. När man står och mixar ihop en bulkoboy och farsan frågar "Är det inte lite onödigt att dricka det där om du inte tränar?"
Jag tycker det är ganska skumt att dem inte märkt att jag har träningsvärk i mina ben från i fredags... Jag stapplar nämligen fram. Går upp för trappan på alla fyra mer eller mindre. Det var först idag som jag går förbi Morgans rum som ligger precis innan trappan och han säger "Robert, är du sjuk?"
"Nej, vadårå?", svarar jag.
"Nehe, varför går du så konstigt då?"
"Va snackar du om, jag går inte konstigt?" svarar och hasar mig ner för trappan.
Jävlar i min lilla låda. Nu säger mamma att vi ska ut och gå på promenad. Detta kommer inte fungera, måste lirka mig ur detta. Kvickt!
Update: Jag lyckades inte lirka mig ur. Nu vet dem att jag har tjuvtränat. Pappa blev arg.
Fylla en burk bearnaise med specialsås!
Jag åt nyss middag. Ett ganska märkligt samtal ägde rum, det var ganska kul. Så ni får ta del av det. Det börjar med att Joel frågar om han kan få läsken. Jag sjunger "vill du ha Coca-zero eller Trocadero!!?"
Det är då här pappa lägger första kommentaren, han säger "men vad fan Robert, har du druckit?"
Jag tittar förvirrat på honom.
Han kör på vidare och säger "De verkar som att du är hög, har du tagit några piller, haha?"
"Nej, men jag har legat hela dagen i sängen och har nu en massa överenergi", svarar jag glatt.
"Jaså, hur många gånger har du wankat då? Tre?"
"Nu gick du över gränsen".
Men det tycker inte han, utan fortstätter "Håller du på att fylla en bearnaise-burk för att ge till Joel i födelsedagspresent?"
Jag skrattar.
"Här, varsågod, bea! Du bör söta den dock, den kanske är lite salt" skrattar han.
Mamma får förklara får Joel vad pappa menar då Joel frågar oförstående.
"Hahah, du är sjuk" säger jag.
"Ja, det är jag, det måste man vara för att klara sig här hemma".
Alla vid matbordet skrattar nu.
Han avslutar det hela med att säga "Förresten gjorde jag så när jag var liten"
