GTL
Nu får jag fan skärpa mig.
Att vara på gymmet 1-2 grr i veckan håller inte. De är ju egentligen på sommaren som man har all tid i världen på sig att träna och äta precis som man själv vill. Jag borde ta vara på de bättre och de ska jag fan i mig göra. GTL blev det i morse, bröst/triceps/mage. Ingen tvätt den här gången dock, körde bara massakern. Försökte på de flesta övningar göra 15 reps men de tar emot - man måste ju sänka vikterna så mycket.
Jobb i morgon 11-15 och sedan WorldClass igen. Soft.
"If you don't gym, you don't look good. If you don't tan, you're pale. And if you don't do your laundry... You aint got no clothes".
Kommentarer
Trackback
