Arbetet fortgår, tack för mig
Feed Me Tvätten
Igår när jag klev in i gymmet blev jag förvånad, överraskad och sjukt taggad för dem spelade dubstep. Det är inte ofta man hör de där kan jag berätta, och så var låten dem lirade dessutom denna:
Börjat märka att man inte orkar lika mycket längre.. Antagligen deffens fel, går ju på ett rejält underskott, får ingen energi över.. Lite dumt kanske. Ett bröst/triceps/mag-pass fick jag ihop i alla fall. Hade inte kört tvätten* på ett tag och jag gjorde de igår så min mage är minst sagt mör idag. Jag ska försöka få in W.O.D* senare i veckan också, det blir soft.
*Tre magövningar som man blir sjukt svettig av, som om man tvättats i svett. Så leder det till tvättbräda också.
*Wiialas Oblicuus Dödare
Ennio Morricone
Ennio Morricone är enligt Nico och mig världens bäste filmmusiker. 
Lyssna på honom på Spotify, ni kommer känna igen en del. Särskilt spagettiwestern filmers soundtrack.
Ni vet Hans Zimmer? Hans favoritkompositör är Ennio. Han har vunnit polarpriset, Grammy och till och med Oscars.
Jag blev helt fast i den här låten efter att jag hört den från
Kill Bill vol. 2 så jag kollade upp vem som gjort den
- och visst fan i mig var det Ennio.
Jävla underbar.
Deffen efter en vecka
Vissa dagar har det gått bra, andra dagar mindre bra.
Började veckan med att äta kycklingsallad till lunch två dagar i rad, en stor proteinbar den tredje dagen. Men sedan hamnade vi på BK den fjärde och jag är inte den som är den, om jag är på McDonald's eller BK då är jag liksom där, då går man all-in. Det ännu tokigare var att de blev några bärtz och rbv* på kvällen, men man måste ju få leva lite. Är de grill så är de grill, jag och Wille körde dock en riktig LCHF middag, delade på en lång fläskfilé och åt den endast med bearnaisé. Gott.
Jag har nog legat på ett räjelt underskott i helgen skulle jag kunna tänka mig. Proteinhsake till frukost och lunch, vad blir de - 220 kcal typ? Så med middagen och en till shake på kvällen har jag väl landat på kanske 1500kcal om dagen, sjukt lite.
Den här veckan ska jag minska intaget av kolisar ännu mer. Och dricka ännu mer kaffe.
De blir soft.
(*redbull vodka)
Mors dag
(Vet att jag postat den här förut men..)
Idag är det mors dag. De är dock inget vi tar på något särskilt allvar i familjen, min mamma är liksom på Öland med sina väninnor över den här helgen. De blir väl i sådana fall att svänga förbi farmor med pappa och fika där eller något, om ens det.
Något som de däremot blir att göra är att lyssna på den här låten non-stop hela dagen.
Oh damn..
-What is it, dawg?
I forgot it’s Mother’s Day.
-Didn't get a gift for her?
Other plans got in the way.
She’ll be so disappointed.
-Damn I forgot it, too.
This could have been avoided.
-What the hell are we gonna do?
My mom’s been so alone
Ever since my daddy left.
-COLD
-No one to hold her tight
-Life has put her to the test.
I know just what you mean,
My mom’s been so sad and gray
-Word
My dad can’t satisfy her in the bedroom ever since he passed away.
Hold up.
You thinkin’ what I’m thinkin’?
-I’m thinkin’ I think it, too
Slow up
What time is it, dawg?
-It’s time for a switcharoo
We both love our moms, women with grown women needs
I say we break ‘em off
Show ‘em how much they really mean
‘Cause I’m a Mother Lover
You’re a Mother Lover
We should fuck each others mothers
Fuck each others moms
I’ll push in that lady where you came out as a baby
ain’t no doubt that shit is crazy
Fuck each others moms
‘Cause every Mother’s Day needs a Mother’s Night
If doing it is wrong, I don’t wanna be right
I’m callin’ on you ’cause I can’t do it myself
To me you’re like a brother, so be my mother lover
I’m layin’ in the cut waitin’ for your mom
Clutchin’ on this lube and roses
-I got my digital camera, Imma make your momma do a million poses
They will be so surprised
-We are so cool and thoughtful
Can’t wait to pork your mom
-Imma be the syrup, she can be my waffle
Sho' Nuff
-My momma loves bubble bath with chamomile
Straight up
Give it to my mom d - d- d - d- d - d - doggy style, yeahh
This the perfect plan
For a perfect Mother’s Day
They'll have to rename this one
All up under the covers day
‘Cause I’m a Mother Lover
You’re a Mother Lover
We should fuck each others mothers
-Fuck each others moms
I’ll push in that lady
Where you came out as a baby
Ain’t no doubt that shit is crazy
Fucking each others moms
Break it down
It would be my honor to be your new stepfather
-It would be my honor to be your new stepfather
And while you’re in my mother
Make me another brother
-JAM
And while I’m in your mother
I’ll never use a rubber
-OH!
‘Cause every Mother’s Day needs a Mother’s Night
If doing it is wrong, I don’t wanna be right
I’m callin’ on you ’cause I can’t do it myself
To me you’re like a brother, so be my mother lover
They blessed us both with the gift of life
She brought you in this world so Imma sex her right
This is the second best idea that we’ve ever had
The choice can be no other
Be my mother lover
Happy Mother’s Day!
-What is it, dawg?
I forgot it’s Mother’s Day.
-Didn't get a gift for her?
Other plans got in the way.
She’ll be so disappointed.
-Damn I forgot it, too.
This could have been avoided.
-What the hell are we gonna do?
My mom’s been so alone
Ever since my daddy left.
-COLD
-No one to hold her tight
-Life has put her to the test.
I know just what you mean,
My mom’s been so sad and gray
-Word
My dad can’t satisfy her in the bedroom ever since he passed away.
Hold up.
You thinkin’ what I’m thinkin’?
-I’m thinkin’ I think it, too
Slow up
What time is it, dawg?
-It’s time for a switcharoo
We both love our moms, women with grown women needs
I say we break ‘em off
Show ‘em how much they really mean
‘Cause I’m a Mother Lover
You’re a Mother Lover
We should fuck each others mothers
Fuck each others moms
I’ll push in that lady where you came out as a baby
ain’t no doubt that shit is crazy
Fuck each others moms
‘Cause every Mother’s Day needs a Mother’s Night
If doing it is wrong, I don’t wanna be right
I’m callin’ on you ’cause I can’t do it myself
To me you’re like a brother, so be my mother lover
I’m layin’ in the cut waitin’ for your mom
Clutchin’ on this lube and roses
-I got my digital camera, Imma make your momma do a million poses
They will be so surprised
-We are so cool and thoughtful
Can’t wait to pork your mom
-Imma be the syrup, she can be my waffle
Sho' Nuff
-My momma loves bubble bath with chamomile
Straight up
Give it to my mom d - d- d - d- d - d - doggy style, yeahh
This the perfect plan
For a perfect Mother’s Day
They'll have to rename this one
All up under the covers day
‘Cause I’m a Mother Lover
You’re a Mother Lover
We should fuck each others mothers
-Fuck each others moms
I’ll push in that lady
Where you came out as a baby
Ain’t no doubt that shit is crazy
Fucking each others moms
Break it down
It would be my honor to be your new stepfather
-It would be my honor to be your new stepfather
And while you’re in my mother
Make me another brother
-JAM
And while I’m in your mother
I’ll never use a rubber
-OH!
‘Cause every Mother’s Day needs a Mother’s Night
If doing it is wrong, I don’t wanna be right
I’m callin’ on you ’cause I can’t do it myself
To me you’re like a brother, so be my mother lover
They blessed us both with the gift of life
She brought you in this world so Imma sex her right
This is the second best idea that we’ve ever had
The choice can be no other
Be my mother lover
Happy Mother’s Day!
Nya Batman-skurken
Här har ni första bilden från The Dark Knight Rises på Bane, spelad av Tom Hardy (RocknRolla, Bronson, Inception)
Vad tycks?
FCP och AE
Jag har fått två nya kompisar. Final Cut Pro och After Effects heter dem. Jag har haft dem ett tag nu men har äntligen lagt ner tid på att försöka lära mig dem, och nu kan jag använda dem. En ny värld har typ öppnats för mig, jämfört med iMovie. Det var som att jag hade paint och nu har photoshop.
Final Cut Pro är likt iMovie ett editeringsprogram men för mer seriösa användare och man kan göra betydligt mycket mer.
After Effects är ett effektprogram där man kan ta klipp från Final Cut och stoppa in i AE och lägga på en effekt, typ en skottscen eller explosion.
Det här har ni inte hemma i stugorna!
Limitless
"Don't were the same suits, this isn't the Matrix"
Limitless handlar om Edward Morra, en misslyckad, lodig författare som inte lyckas skriva ett enda ord på boken som han är tänkt att skriva. Allt de här vänder när han stöter på sin gamla svåger på gatan och får ett piller av honom. Ett piller som gör att han inte endast använder 20% av sin hjärnas kapacitet utan istället 100%. Detta leder till att han får en skyhög intelligens och lägger märke till allt, och minns allt. Han blir limitless men så knasar det ju såklart. De stöts ju alltid på problem i filmer.
Den var bättre än jag trodde den skulle vara. Skön rulle, skulle kunna tänka mig att se den igen faktiskt. Även fast jag inte vet att de stämmer så känns de på något sett som att man skulle kunna göra så att hjärnan gör de den gör i filmen. Kanske de som är de sköna med den. De var nog egentligen bara en del av en scen (skridsko) som jag inte riktigt gillade.
Genre: Action, Sci-Fi
Betyg av IMDb: 7,3/10
Som vanligt, tryck på bild för att se trailern
Hollister
Häromdagen fick jag ett meddelande på FB. Ett meddelande från en butikschef för Abercrombie & Fitch som undrade om jag ville arbeta på systerföretaget Hollister som skall öppnas i Gallerian.
Jag trodde först att det var ett skämt men kollade sedan in länken hon skickat och kom fram till att... nej, det är nog inte fake.
Tycker det är lite märkligt att hon skriver till folk på Facebook från sin mobil.. Jobb-huntar folk liksom. Lite knas. Synd bara det att jag har skola att gå i och inte har tid med att jobba minst 10 timmar i veckan. Skulle nog inte palla den strikta dresscoden heller. Men ändå.
Även om de nu inte var A&F som hon frågade om, så måste jag ändå erkänna att jag blev lite nöjd. Hollister är tyldligen likt A&F kända för att ha typ modeller som personal. Lite nöjd blir man ju. De måste jag få bli, eller?
Jag trodde först att det var ett skämt men kollade sedan in länken hon skickat och kom fram till att... nej, det är nog inte fake.
Tycker det är lite märkligt att hon skriver till folk på Facebook från sin mobil.. Jobb-huntar folk liksom. Lite knas. Synd bara det att jag har skola att gå i och inte har tid med att jobba minst 10 timmar i veckan. Skulle nog inte palla den strikta dresscoden heller. Men ändå.
Även om de nu inte var A&F som hon frågade om, så måste jag ändå erkänna att jag blev lite nöjd. Hollister är tyldligen likt A&F kända för att ha typ modeller som personal. Lite nöjd blir man ju. De måste jag få bli, eller?
Mycket att göra just nu
Håller på med ett svenska projekt som vi i gruppen tar väldigt seriöst på. Även jag, och detta leder till att jag inte har tid att skriva här så mycket. Har även kompletering i två ämnen att plugga till... så är lite upptagen. Så ni vet. Men jag ska bättra mig.
Det är måndag, det är deff
Äntligen är det "måndag den 23:e", nästan 3 veckor kvar till sommarlovet och dags för deff.
Har inte nån plan på hur jag ska genomföra den här dock.. Men ska försöka dra ut och springa (eller åtminstone hoppa studsmatta..) och dra ner ordentligt på kolisarna. Ska inte äta någon skräpmat eller godis. Nu till frukost dricker jag t.ex bara en proteinshake och slänger i mig två koppar kaffe. Kaffe kommer jag dricka jävligt mycket av. Då händer de grejer.
Har inte nån plan på hur jag ska genomföra den här dock.. Men ska försöka dra ut och springa (eller åtminstone hoppa studsmatta..) och dra ner ordentligt på kolisarna. Ska inte äta någon skräpmat eller godis. Nu till frukost dricker jag t.ex bara en proteinshake och slänger i mig två koppar kaffe. Kaffe kommer jag dricka jävligt mycket av. Då händer de grejer.
Fest i The Mansion
I fredags var jag på födelsedagsfest i the Mansion, firade Natta och Feffe.
Övningskörde dit och plockade upp Wille och Seb, kändes lite konstigt. Men soft ändå. När vi gick ner till baksidan av huset sa Wille "Haha, titta, de är fan ett mansion alltså". Och de stämde bra de. Festade från nio till fyra, sen gick typ alla och la sig i hennes hemmabio. Jag hade träningsverk som fan i mina obliquus så det var kanske inte jätteskönt att ligga där på golvet, men de hör liksom till.
Fick dagen efter reda på av Natta att "de var så kul att se dig gå runt och dansa shuffle å allt vad du gjorde helt i din egna värld, du hörde ingenting, såg ingenting, bara musiken och du var verkligen´Hubbe i ett nötskal´och hängde i din egna värld".
Övningskörde dit och plockade upp Wille och Seb, kändes lite konstigt. Men soft ändå. När vi gick ner till baksidan av huset sa Wille "Haha, titta, de är fan ett mansion alltså". Och de stämde bra de. Festade från nio till fyra, sen gick typ alla och la sig i hennes hemmabio. Jag hade träningsverk som fan i mina obliquus så det var kanske inte jätteskönt att ligga där på golvet, men de hör liksom till.
Fick dagen efter reda på av Natta att "de var så kul att se dig gå runt och dansa shuffle å allt vad du gjorde helt i din egna värld, du hörde ingenting, såg ingenting, bara musiken och du var verkligen´Hubbe i ett nötskal´och hängde i din egna värld".
Egoistisk simmare
Jag jobbade idag. För er som inte vet de är jag badvakt/kassör/städare på Gustavsbergsbadet.
Det var några tävlingar. Antar att det var som något slags avslut innan sommaren tror jag, och detta ledde till att en jävla massa personer var där som publik. Men tävlingarna var klara vid 19 så en halvtimme efter det hade typ alla lämnat badet. Vi började stänga ner, men rätt som det var dök det upp en man. En man iklädd röda shorts, ryggsäck och glasögon på ett flintskalligt huvud.
Denna man tillhör den såkallade "Masters-gruppen" som brukar träna från 19.40 till 20.45, och han frågade om det var som vanligt, träning i dag, trots att det hade hållits tävlingar innan. Vi visste inte om de stämde eller ej, så han fick träna.
Tror ni inte han inte var klar förrän 20.50 eller?? Han upptog alltså badet HELT SJÄLV i drygt en timme och vi gick bara runt och väntade, och väntade. Fan vad irriterad jag var. Kunde han inte förstått att han var orsaken till att vi fick sitta kvar på jobbet till 21 istället för 19.30?
Fan.
Det var några tävlingar. Antar att det var som något slags avslut innan sommaren tror jag, och detta ledde till att en jävla massa personer var där som publik. Men tävlingarna var klara vid 19 så en halvtimme efter det hade typ alla lämnat badet. Vi började stänga ner, men rätt som det var dök det upp en man. En man iklädd röda shorts, ryggsäck och glasögon på ett flintskalligt huvud.
Denna man tillhör den såkallade "Masters-gruppen" som brukar träna från 19.40 till 20.45, och han frågade om det var som vanligt, träning i dag, trots att det hade hållits tävlingar innan. Vi visste inte om de stämde eller ej, så han fick träna.
Tror ni inte han inte var klar förrän 20.50 eller?? Han upptog alltså badet HELT SJÄLV i drygt en timme och vi gick bara runt och väntade, och väntade. Fan vad irriterad jag var. Kunde han inte förstått att han var orsaken till att vi fick sitta kvar på jobbet till 21 istället för 19.30?
Fan.
Kill the Irishman
Jag såg en bra film häromdagen, Kill the Irishman hette den.
Den handlar om den sanna historien om Danny Greene, en jävligt orädd, stolt och ondskefull Irlandsättade amerikanske gangster som gav sig på den italienske maffian i 1970-talets Cleveland. Helvetet bröt loss när denna kaxige, karismatiske, legendariske och svåråtkomliga bov startade ett områdeskrig där ett oräkneligt antal maffiamedlemmar slogs ned. Det ledde till slut till kollapsen av maffian, inte bara i Cleveland men också Milwaukee, Kansas City och Los Angeles samt flera andra städer över hela USA.
Jag gillar hur stenhård och iskall huvudrollen var. Sådant är nästan alltid soft. Bra skådespelar insatser i allmänhet, dem hade en bra lineup av skådisar. Flera stycken från Sopranos var med, till exempel.
7,1/10 på IMDb
Tryck på bilden för att se trailern
Launch your assault now, take it easy
Jag kan inte få nog av den här låten. Har lyssnat på den varenda dag i, ja vad är det, två veckor? Något liknande i alla fall, jag gillar den skarpt ska ni veta. Tycker den är så suggestiv och när den kommer till sitt klimax precis innan droppet, vid 4:03... När det drar igång mitt under detta:
How does it feel now to watch it burn, burn burn, burn, burn...?
Tÿngt alltså.
How does it feel now to watch it burn, burn burn, burn, burn...?
Tÿngt alltså.
Farsan och hans sömn
Jag förstår mig inte på min farsa. Han sover ALLTID på kvällar. Han sitter och tjaffsar om vilken film man ska se, men jag förstår inte ens varför, för efter en halvtimme in i filmen somnar han alltid.
Jag kan förstå att han är trött på vardagar. Han går upp klockan sex, jobbar till tre och åker sedan hem och snickrar. Men grejen är den att han är likadan på helger också. Då somnar han också i soffan. Jag blir lite förbannad över detta. Känns så ovärt att ladda ner en film han vill se, som han skrivit ner på en lapp för att han blivit tipsad om den, för att han sedan bara ska somna och jag sitter och säger åt han att sluta snarka. Nu sitter jag här, klockan närmar sig elva och alla har gått och lagt sig.
Märkligt, tycker jag.
Nicos reklamlåt
Häromdagen la jag upp Nico's egna theme till Twin Peaks, så då kan jag lika gärna lägga upp hans låt han gjorde med inspiration av en BMW reklam. Han tyckte de skulle vara coolt att prova att göra en egen låt till reklamen, så då gjorde han det. Here you go.
Vågen på WorldClass
Jag har skapat någon slags regel för mig själv att inte ha två inlägg i rad utan något annat än text, eller två inlägg i rad med youtube videor. För att fylla ut mellan sånna inlägg brukar jag då antingen lägga in en youtube-video om jag egentligen planerar att ha två text inlägg efter varandra, och tvärtom. Och när jag kör tvärtom och inte har något att skriva om, ja då skriver jag om träning.
Igår körde jag rygg/biceps och idag blev det ben/axlar. De rullar på fint nu alltså, ska ni veta. Dock blir det bara 3 pass i veckan, det beror helt på vad som händer på fredagar. Att gymma samma dag som en fest är onödigt och dagen efter likaså. Därför kan de fucka upp träningen.. Lite halvjobbigt.
WorldClass Våg
En grej som är kul, kanske endast för mig, är att jag ställde mig på vågen på WorldClass idag och den jäveln visade att jag vägde 75kg. För er som inte har en janne om det så brukar WorldClass vågen alltid vara en jävla fitta och säga att man väger 1-2kg mindre än vad vågen hemma gör. Och enligt mig är de WC-vågen som är det officiella. Så att den nu faktiskt också den indikerar på att min vikt gått upp ordentligt gjorde min dag.
På måndag går de neråt. Längtar.
LingonGrova
Det här klippet är roligt ska ni veta. Flummigt som fan. Något värt att nämna är att när han hoppar ur bilen åker dem i 55km/h, det är fan sjukt. Tänk er att hoppa av en moppe liksom?
Fått reda på att dem spela in de här med en systemkamera. Jävlar i min lilla låda vad jag måste skaffa en sån.
Fått reda på att dem spela in de här med en systemkamera. Jävlar i min lilla låda vad jag måste skaffa en sån.
Playlist på Youtube
Jag har stött på det här förut men aldrig riktigt funderat över det och använt det. Men min lillebrorsa öppnade ögonen för mig häromdagen.
"Robert, du vet att man kan göra playlist på youtube va?" sa Joel.
-"Ja men bara på låtar som liksom kommer upp som förslag bredvid ju.."
"Nej? Du kan söka på vad du vill och lägga till"
"Men då slutar ju liksom låten man lyssnar på"
-"Inte om man öppnar ett nytt fönster och lägger till en låt därifrån"
"Hamnar de på samma playlist då?"
"-Ja"
"NAJS!"
Om du har två youtube fönster öppna samtidigt kan du alltså sitta å skapa en fet playlist medan du lyssnar på en låt utan att de avbryts liksom. Och de finns ju bra mycket mer musik på Youtube än Spotify.. Eller? Jag skaffade i och försig ett nytt acc på Spotify häromdagen vilket låter mig kunna använda det exakt som jag gjort tidigare, i 6 månader till. Men playlist på Youtube, det är ju FETT.
Kalla mig inte Ove, utan snarare typ Jack Sparrow.
Citat av Gammelmormor
Jag bläddrar i anteckningar i min mobil efter något roligt att skriva om. Jag brukar anteckna på fyllan och sedan kunna läsa lite roliga saker dagen efter. Får samla ihop några sådana och skriva ett roligt inlägg i framtiden. Men nu när jag letade runt hittade jag två olika anteckningar som innehöll citat av min gammelmormor. Jag log när jag såg dem. Usch vad jag saknar henne.
På en middag sa pappa "Du ser ut att må bra" till henne.
-"Ja käften går ju, serru!" skrattade hon glatt och nöjt.
En annan middag berättade hon om min mammas bror Roger, om hans tidigare jobb som ung.
"Han var DJ!" sa hon stolt.
-Ja, och jäklar vad duktig han var också" sa då min mormor.
"Han slaktade..!" la hon till. Hon fick hela bordet att skratta. Det var ju inte så hon menade att han slaktade som DJ, utan att han jobbade som slaktare. Men denna koppling förstod hon inte.
Men hon log ändå.
Tjock
Nu kallar fan hela familjen mig för tjock. Och nej, dem skojar inte. Klämmer på min mage och säger "dags att börja springa" och liknande saker. "Vad är de här då? Fett, höhö?" är en annan vanlig kommentar.
Blir sugen på att börja deffen redan nu i morgon. Men de är en vecka kvar. Jobbigt.
Blir sugen på att börja deffen redan nu i morgon. Men de är en vecka kvar. Jobbigt.
The Dark Knight Rises
"Okay it turns out Michael Bolton is a major cinephile" - De vet ni nog om att jag också är...
Filmen ryktas ha premiär den 20:e Juli 2012
Nu har jag fått reda på lite nytt om den nya Batman-filmen. Säkert några som bryr sig, kan jag ana. Det kommer introduceras en jävla massa karaktärer kan jag säga till att börja med. Bland annat kommer Joseph Gordon-Lewitt vara med i som rollen John Blake som tydligen är en polis och Marion Cotillard kommer spela någon som hjälper Bruce med företaget, ryktas också om att hon är dotter till skurken i första filmen, Batman Begins. Sen har vi också Tom Hardy som kommer spela huvudskurken Bane och med det sagt kommer det alltså vara tre pers från Inception som nu är med i den nya filmen.
Sedan är det även klart att Anne Hathaway kommer vara med och spela rollen som Selina Kyle/Catwoman. Slutligen kommer Josh Pence vara med och spela en ung version av skurken i första filmen, i nån form av Flashbacks 30 år innan filmen utspelar sig. Både Catwoman och Bane? Kommer de passa in? Min första reaktion var dålig kan jag säga. Men sen när jag tänkte efter vet ju Christopher Nolan vad han gör och lyckades ju "ganska bra" med Jokern om man säger så, som inte heller är speciellt verklighetstrogen i serietidningarna. Jag litar på Nolan.
Filmen ryktas ha premiär den 20:e Juli 2012
Nära vinst 2.0
Postkodlotteriet igen dårå.. Idag fick mamma reda på genom farmor (som också bor i vårt postnummer) att vi tydligen vunnit en summa ändå. 10 lax per lott och eftersom både mamma och pappa har en har vi alltså skrapat ihop 20 laxar.
"Fan vad nice, då kan vi köpa en fyrhjuling till mig!!" var det första Morgan sa när han fick reda på detta.
A History of Violence
Igår drog vi på A History of Violence på TVn hemma som fredagsunderhållning. Visste inget om filmen förutom att de var en drama/thriller med Viggo Mortensen. Jag blev dock väldigt positivt överraskad över hur bra filmen var. De visade sig vara en riktigt balanserad gangster film med vulgära scener. Jävligt bra rulle faktiskt!
"Restaurangägaren Tom Stall lever ett lyckligt och stillsamt liv med sin fru och två barn i en sömnig småstad i Indiana. Allting förändras över en natt när han i självförsvar skjuter ihjäl två rånare och räddar livet på gästerna. Efteråt hyllas han som hjälte av ortsbefolkningen, men själv är han obekväm med sin nya roll. Mediacirkusen lockar till sig hotfulla främlingar som tror att han är någon annan än den han utger sig för. Har männen tagit miste på hans identitet, eller är det Toms förflutna som hunnit ikapp honom?"
Genre: Drama, Thriller
7,6/10 på IMDb
Tryck på bilden för att se trailern
Nära vinst
Vad glad man blir när man ser på TV att dem på min grann
-gata vinner på Postkodlotteriet. Vad är oddsen att postkoden 139 41 dras och att just Strömmadal vinner på de, och att då strömmadalsvägen vinner och inte min väg..? :P
Lite halvkul dock att min gamla dagislärare som bor på den vägen fick pengar, hon såg så ärligt chockad/slash glad ut.
Det var ju lite fint.
Men lite synd, nu blir de ingen pool...
Nicos egna theme
Detta är min kompis Nicos alternativa theme till Twin Peaks. Det skall påminna om "Lauras Theme", man skall liksom få samma känsla, fast det är en annan melodi. Låten tillängnade han Maddy i serien, Laruas tvillingsyster tydligen... Är inte så värst insatt i serien alltså...
Men Nicos låt är mysig, diggar den speciellt hårt vid 00:59
Ta två minuter av ert liv för att lyssna! (:
Rört mig mycket idag
Vi har någon skum OS-grej på idrotten, alla är indelade i olika lag, "länder", och tävlar mot varandra i olika hattiga grenar. Mitt lag är Ryssland och vi ligger sist... Sjukt segt. Men trött som fasen blev man ändå efter idrottspasset och sedan åkte jag direkt till gymmet för ett bröst/axel/mag-pass. Kör 8 reps denna vecka.
Bröst
Bänkpress: 3set 70kg (8, 6, 3)
Bänkpress: 3set 60kg (8, 6, 5)
Hantelpress: 30% 23,5kg (8, 8, 8)
Bröstpress upp i CC: 36kg (8, 8, 8)
Triceps
Pushdown m. rakstång: 59kg (8, 8, 8)
Dips m. vikt: 9kg (8, 8, 8) - tiorna var upptagna... :P
Pushdown m. rep 45kg (6), 41kg (6), 36kg (6) - Vafan?
Mage
Evil wheel (8, 8, 8)
Sen drog jag på mig springskorna och spang hem med den tunga idrottsväskan på ryggen. Jävlar i min lilla låda vad svettet rann på denna molniga, men varma dag. Farsan åkte förbi mig och istället för att plocka upp mig sa han "spring snabbare" och åkte förbi... Det aset.
Sjukt gott att sänka en shake med päronsplit m. mjölk när man kom hem. De smakar liksom som att man tagit en päronsplitglass och kört den i en mixer. Som att päronisen blandats med vaniljglassen. Gött.
Snabb moppe
Idag var jag och Marcus med om något sjukt på bussen på väg hem. Ända från att vi åker från Slussen åker en moped bredvid oss. Till en början är det 50km/h på vägen och det är liksom inga konstigheter. Men sedan börjar vi undra när han fortsätter över Skurubron åde och inte viker av utan fortsätter, nu är fartgränsen på vägen 70km/h så det är väl inget skumt tycker ni?
Men sedan kör han om oss och lägger sig framför oss, bakom en annan buss. Nu är vi ute på motorvägen och hastigheten switchar nu över till 90km/h och vi börjar undra som fan. På en vanlig scooter sitter alltså en snubbe och åker moppe på motorvägen i över 90km/h och har inga problem med att öka hastigheten. Han svänger slutligen av vid Nacka Forum och iväg ditåt åt höger och vi stannar till vid trafikplatsen och får en ordentlig titt på om det verkligen var en moped eller faktiskt en motorcykel, då skulle det inte vara skumt liksom.
Men det sjuka var att de ta mig fan var en moppe.
Morgongym åde
I kombination av att äta frukost och sedan köra gym i denna värme mådde jag till en början illa på gymmet i morse. Men de gick som tur över, jag körde rygg/ biceps som alltid resulterar i detta..
Märklig känsla att ta första bussen efteråt och åka till BK på medis och käka. Med flit. De känns så ruskigt skönt att käka så mycket skit jag kan. Så många kalorier som de går liksom, älskar bulk.
Såhär har min dag sett ut hittils;
Frukost: Banan, ägg, proteinshake
Mellis 1: Proteinshake
Mellis 2: Banan
Lunch: Big King Meal
Mellis 3: Keso med hackad frukt och nötter
Mellis 4: En halv bulle, en halv muffin
Mellis 5: Smack Laktritsglass (!)
Middag: 2 Gorby's och 2 Billys pannkakor
Middag 2: Gräddig pasta med bacon
Kvällsvikt ligger nu på 75kg! Hur glad är inte jag liksom? Aldrig vägt såhär mycket(lite) i mitt liv. Nu har jag dock bestämt ett datum på detta ska gå åt andra hållet, den 23:e maj är en måndag och då är de nästan 3 veckor tills sommarlovet börjar. Får se hur de går som sagt. Nog om det.
Märklig känsla att ta första bussen efteråt och åka till BK på medis och käka. Med flit. De känns så ruskigt skönt att käka så mycket skit jag kan. Så många kalorier som de går liksom, älskar bulk.
Såhär har min dag sett ut hittils;
Frukost: Banan, ägg, proteinshake
Mellis 1: Proteinshake
Mellis 2: Banan
Lunch: Big King Meal
Mellis 3: Keso med hackad frukt och nötter
Mellis 4: En halv bulle, en halv muffin
Mellis 5: Smack Laktritsglass (!)
Middag: 2 Gorby's och 2 Billys pannkakor
Middag 2: Gräddig pasta med bacon
Kvällsvikt ligger nu på 75kg! Hur glad är inte jag liksom? Aldrig vägt såhär mycket(lite) i mitt liv. Nu har jag dock bestämt ett datum på detta ska gå åt andra hållet, den 23:e maj är en måndag och då är de nästan 3 veckor tills sommarlovet börjar. Får se hur de går som sagt. Nog om det.
En riktig filmälskare
Ny fet låt av The Lonely Island med Michael Bolton. Han är fan en skön man i denna video, jag menar - de enda han bryr sig om är film (:
Och ja, refrängen är inte jääätteoriginell men de är bara driv. Och det är NICE.
Och ja, refrängen är inte jääätteoriginell men de är bara driv. Och det är NICE.
Jag och Marcus har stora krafter
För några dagar sedan såg jag på facebook att sam-kultur hade stött på U2 i Berlin och tagit foton med dem, hur coolt som helst om du frågar mig. Jag och Marcus började då prata om det dagen efter att "tänk om man såg några riktigt kända snubbar sådär på stan, typ.. Swedish House Mafia eller något". Vi kom fram till att det skulle vara något utöver det vanliga.
Senare samma dag så skriver Trygg "Såg Axwell utanför Skärmarsstudion idag men blev inte ens Starstruck.. Har ju träffat Bono".
Detta fann jag och Marcus helt sjukt. Vi pratade om det, och sedan hände det, fast inte oss. Är vi som barnen i den dåliga familjekomedien Bedtime Stories? Blir det vi säger sant? Det var nämligen så att jag och Marcus satt och snackade fashion på bussen häromdagen och han sa att "Ja i London finns de affärer som heter COS, om du någonsin går förbi ett sådant, gå in". Vi ponerade att de skulle finnas i Sverige.
Och nu ser jag på facebook idag att Sveriges första COS ska öppnas den 20:e maj.
Detta är fan i mig lite sjukt. Med stora krafter kommer stort ansvar.
Vad skall hända härnäst?
Glassigt
"Nu lurar vi barn, nu lurar vi barn, på deras veckopeng" sjöng man när man var liten med melodin som kommer från hemglassbilens nostalgiska tuta. Igår hörde jag denna men tänkte först "Nej, den åker säkert förbi nu, det är ingen idé." Men sedan runt tio minuter senare ekade låten igen över Strömmadal - Jag har dock ingen veckopeng och är nu en man, så låten stämde ju inte direkt överens på mig när jag igår rusade ut ur huset. Jag hittade dock inte bilen och gick lite sorgset hem igen. Men efter ytterligare fem minuter så hör jag det en tredje gång. Nu eller aldrig tänker jag och springer ut igen. Och till min stora glädje så hittar jag denna blåa skönhet ståendes i en vägkorsning.
Jag ger chauffören pengarna och tar med glädje emot det unika kartongpaketet fyllt med 8st smack laktrits. Man kan bara köpa denna utsökta glass av dem så att det gick på 89kr bryr jag mig inte om.
Jag har räknat med idag och igår ätit 3 av dessa glassar redan. Sedan åt jag en Nogger när jag var ute på Sollenkroka och övningskörde med morsan och sen även lite gräddglass med blåbär idag.
En glassig helg, helt enkelt.
SKRILLEX @ Nalen
Jag och Nico åkte in vid sju och gick och förade på någon pub på Mariatorget. Sedan gled vi in i Nalen 20.30 då konserten skulle börja 21.00 I garderoben fick vi dock reda på att Skrillex inte skulle gå upp förrän 23.10 så jag och Nico lyssnade lite grann på den första DJn som körde och tog oss sedan till McDonalds.
Vid 22.15 kommer vi tillbaka till Nalen och upptäcker till vår glädje att en ny, bättre DJ spelar. Efter honom lirar två killar till tillsammans och sedan var de vad jag förstod tänkt att Skrillex skulle börja. Men han var försenad så ytterligare en DJ började köra. Den jäveln fick dock hybris och ville aldrig dra från scenen och spelade åtminstone en halvtimme för länge än vad folk orkade med, men de kanske var för att Skrillex inte hann dit innan dess. Vid 00.35 drog det i alla fall igång. Och...
JÄKLAR I MIN LILLA LÅDA VAD FETT DET VAR!
Hela jävla konserten bestod av 1,5h moshpit liksom, man blev trampad på fötterna ett x antal gånger och fick en skalle på käften men det hör till. Det var riktigt soft när han började köra Robyn - Call your girlfriend (Feed Me remix) och sen även hans kändaste låt Scary Monsters and Nice Sprites, då kom de konfetti från taket och Skrillex körde stage dive.
Han var över förväntan för mig, jäklar vad han ägde scenen, vad folk flippade liksom.
Här under har ni ett filmklipp där han har bett alla tjejer sätta sig på närmast killes axlar och gungar loss.
Det var dock tillfällen som var bra mycket mer flippade än i det här klippet, en snubbe som jobbade för Skrillex sprang runt med en ordentlig kamera och filmade så i sinom tid kommer de nog komma upp ett riktigt skönt klipp på youtube.
Det går uppåt
I sommras vägde jag så lite som 64kg, då såg jag ut såhär. Jag ställde mig nyss på vågen och blev typ hur nöjd som helst, den stod på 74kg. Jag har alltså gått upp 10kg sen den här bilden togs. Jag vägde som senast i februari endast 69kg så det har rullat på snabbt på den senaste tiden. Det jag finner lite märkligt dock är att jag inte har en aning om vart dem här extra tio pannorna sitter. Jag har inte växt på längden sen jag gick i 9an och kan inte egentligen säga att jag har fått speciellt mycket mer muskler. Jag har nu 1-2kg för mycket fett jag tänkte deffa bort i slutet av maj, typ 2-3 veckor innan sommarlovet börjar, ska vara bra mycket mer deffad än jag är på den där bilden liksom. Men de är fan inte mycket mer fett än så jag lagt på mig, och ändå 10 kg. Detta är fan ett mysterium.Puffkungen
Jag råkade slänga ett getöga på min lillebror Joels profilsida när han var inloggad på datorn. Han är fan puffkungen alltså, jag flippade när jag såg det här. De är i min mening helt knas. Något ännu mer knas är att det även står killar med på listan. Jag kan ju ana att puffar för 99:or bara är en puff... Men man vet ju aldrig.
Vem är min lillebror?
(Tryck för stor bild) En grej jag ritade på paint för något år sen, ska föreställa lillbrorsan min.
Vem är min lillebror?
(Tryck för stor bild) En grej jag ritade på paint för något år sen, ska föreställa lillbrorsan min.
Ett pass i veckan håller inte
Tog mitt arsle till gymmet igår. Jag börjar nu få kraftig träningsvärk då jag inte hade kört dem här muskelgrupperna på, ja vad blir det, nästan tre veckor? Förra veckan gymmade jag men körde då endast ett pass, rygg och axlar.
Igår körde jag bröst, triceps och mage. Orkar inte gå in på vad jag körde förutom det faktum att jag körde tvätten + att jag höll i en hantel ståendes och crunchade åt sidorna och på så sätt tränade ken-muskeln.
Jävlar i min lilla låda vad man får träningsvärk av detta alltså. Evil Wheel, HFMP och Massakern. De e fint.
Nästa vecka ska jag inte gå på nån skiva som förstör hela träningsveckan utan nu ska jag istället köra igång ordentligt. 4-5 pass i veckan, nu är de on.
Igår körde jag bröst, triceps och mage. Orkar inte gå in på vad jag körde förutom det faktum att jag körde tvätten + att jag höll i en hantel ståendes och crunchade åt sidorna och på så sätt tränade ken-muskeln.
Jävlar i min lilla låda vad man får träningsvärk av detta alltså. Evil Wheel, HFMP och Massakern. De e fint.
Nästa vecka ska jag inte gå på nån skiva som förstör hela träningsveckan utan nu ska jag istället köra igång ordentligt. 4-5 pass i veckan, nu är de on.
Mother lover
Okej, texten är lite grov. Lite sjuk egentligen. Men låten är så brutalt jävla störtskön ändå på något sätt. TheLonelyIsland kan sin grej helt enkelt, balansen mellan rolig men samtidigt bra musik. Detta är fan riktigt soft.
Älskar Timberlake "I'm thinking I'm thinking too"
Päronsplit
Folk tror att jag dricker proteinpulver hela tiden. Detta stämmer dock inte riktigt alltså. Då skulle de ju förhoppningsvis synas på mig. Min senaste omgång var Whey-80 och köptes den 1:a december och tog slut i slutet av februari. Innan dess körde jag på Super Mass vilket jag köpte i början av september förra året liksom.
Jag hade höga förväntningar på smaken av denna då Mikael Hollsten hade tipsat om detta. Och jag blev inte besviken alltså, det var fan jävligt gott ska ni veta.
Det går alltså flera månader emellan.
En ruskigt skön grej med att fylla 18 är att man nu kan beställa saker från internet och betala hur man vill, utan att föräldrarna ska hålla på. Så idag hämtade jag ut detta från ICA.
Jag hade höga förväntningar på smaken av denna då Mikael Hollsten hade tipsat om detta. Och jag blev inte besviken alltså, det var fan jävligt gott ska ni veta.
Brist på sömn
Jag var på en studentskiva igår. Det var jag förra tisdagen också, men skillnaden då var att jag skulle på begravning dagen efter och inte behövde gå upp förrän vid 11 då. Igår var det annorlunda.
Jag kom hem strax innan 4 och gick och la mig så jag somnade 4, för att sen vakna av mobilen 6.20, skön sömn man fick där liksom. Halva dagen klarade jag av ganska bra men när jag sen åt lunch blev jag helt borta. De är lite problematiskt det här med skivor, att dem är på vardagar. De går liksom inga tunnelbanor eller bussar, man kommer inte billigt hem. Så bränner man också minst 500 kr på en kväll. Därför har jag nu bestämt mig för att inte gå på skivor något mer (förutom undantaget om de är en riktigt soft skiva och de fick sovplats hos någon annan möjlig).
Nu har jag inte tid att sova heller, jag ska skriva klart en rapport som ska skickas in idag, innan 23.59.59. Shiet.
Jag kom hem strax innan 4 och gick och la mig så jag somnade 4, för att sen vakna av mobilen 6.20, skön sömn man fick där liksom. Halva dagen klarade jag av ganska bra men när jag sen åt lunch blev jag helt borta. De är lite problematiskt det här med skivor, att dem är på vardagar. De går liksom inga tunnelbanor eller bussar, man kommer inte billigt hem. Så bränner man också minst 500 kr på en kväll. Därför har jag nu bestämt mig för att inte gå på skivor något mer (förutom undantaget om de är en riktigt soft skiva och de fick sovplats hos någon annan möjlig).
Nu har jag inte tid att sova heller, jag ska skriva klart en rapport som ska skickas in idag, innan 23.59.59. Shiet.
The swagger of a cripple
Jag bjuder er denna mörka morgon på två sköna vit-kille-som-rappar-från-USA-och-de-är-inte-Eminem-låtar.
FPS Russia
Hur skön är inte denna snubbe, Dimitri som han heter? För er som undrar är han en "professional russia" som han själv skriver. Nybliven amerikan och köper vapen som en tok, filmar när han skjuter, och postar sen på youtube.
Jag finner detta väldigt roligt, ta en titt.
And as always, have a nice day.
Jag finner detta väldigt roligt, ta en titt.
And as always, have a nice day.
Dags att bli pirat igen
Igår ändrades allt.
10h får man lyssna på spotify med gratisversionen och endast 5 gånger per låt, i månaden. Detta för att dem vill att fler ska köpa premium. Eller åtminstone den versionen som hittils har varit gratis för 49kr i månaden.
Spotify som höll på att rädda musikvärlden från pirater. Jag använder det endast på datorn för jag har varken en smartphone eller iPod touch. Så att jag skulle köpa premium eller unlimited skulle vara helt onödigt.
Så nu är de youtube, soundcloud och thepiratebay som gäller igen. Så hoppa ombord mina vänner, hissa seglen och lätta ankaret - de är dags att bli pirat igen.
10h får man lyssna på spotify med gratisversionen och endast 5 gånger per låt, i månaden. Detta för att dem vill att fler ska köpa premium. Eller åtminstone den versionen som hittils har varit gratis för 49kr i månaden.
Spotify som höll på att rädda musikvärlden från pirater. Jag använder det endast på datorn för jag har varken en smartphone eller iPod touch. Så att jag skulle köpa premium eller unlimited skulle vara helt onödigt.
Så nu är de youtube, soundcloud och thepiratebay som gäller igen. Så hoppa ombord mina vänner, hissa seglen och lätta ankaret - de är dags att bli pirat igen.
Kroppstemperatur och fett DEL 2
Jag hattade ju till det BRA för några inlägg sen. Jag kände det själv när jag satt och skrev de att jag sa emot mig själv. Men jag ville skapa lite debatt så jag fortsatte skriva. Men nu har jag i alla fall läst den där tidningen igen, lite mer noggrant liksom. Och såhär ligger det till;
Om du har hög kroppstemperatur när du äter så samlar inte kroppen på sig speciellt mycket fett för att värma då man är varm. Hög kroppstemperatur leder alltså till att man inte lägger på sig speciellt mycket fett. Ökad kroppstemperatur leder också till förbränning av fettceller. En grej som höjer kroppstemperaturen är koffein, så drick en massa kaffe så blir de nice. Eller grönt té eller ingefära. Också det dem stoppar ner i Celcius liksom.
Och ja, jag läste de i en sån här jävla tjockistidning för damer kallad topphälsa. Här har ni källan.
Den första maj åde
Igår var det valbrogsmässoafton (stavning?) men jag festade inte. Istället kom familjen Da Silva hem till oss och åt middag. Hade tidigare planerat att gå och se på Rebecca & Fiona men de böts ut mot Jessica & Amanda. Vi såg på komedin Role Models med Sean William Scott (Stifler) och Paul Rudd (Slappin da bäääse) och den var faktiskt rolig. Ett bra filmtips om ni vill se en komedi alltså, de skönaste var en liten svart grabb kallad Ronnie och Scotts karaktär som i princip var likadan som Stifler i American Pie.
Det var ganska tur att jag inte drog ut igår. Jag skulle tydligen jobba idag, vilket jag också gjorde. Från 11-18, sjukt segt. Men pengar är ju alltid pengar. Igår hittade jag 750 kr i mitt rum som jag gömt undan, hur glad blir man inte då?
På tisdag är det förövrigt en skiva jag vill gå på, med Disney-tema. Har ni några tips på utklädnad? Om jag nu kan gå på detta dvs. Jag måste skriva klart en jävla rapport jag skrivit 3 sidor på som ska vara 7 sidor tills klockan tolv på natten på onsdag. Jag får banne mig se till att skriva klart den idag samt i morgon. Så kan jag belöna mig själv med skivan.
De blir nice.
Det var ganska tur att jag inte drog ut igår. Jag skulle tydligen jobba idag, vilket jag också gjorde. Från 11-18, sjukt segt. Men pengar är ju alltid pengar. Igår hittade jag 750 kr i mitt rum som jag gömt undan, hur glad blir man inte då?
På tisdag är det förövrigt en skiva jag vill gå på, med Disney-tema. Har ni några tips på utklädnad? Om jag nu kan gå på detta dvs. Jag måste skriva klart en jävla rapport jag skrivit 3 sidor på som ska vara 7 sidor tills klockan tolv på natten på onsdag. Jag får banne mig se till att skriva klart den idag samt i morgon. Så kan jag belöna mig själv med skivan.
De blir nice.
