Phelps diet
OS mästaren i simning tränar 5 timmar om dagen/ 6 dagar i veckan. Därför äter han över 8-10'000 kalorier om dagen.
Frukost: Tre ägg smörgåsar fyllda med ost, sallad, tomater, stekt lök och majonäs. Två koppar kaffe. En fem-äggs omelett. En skål med havregrynsgröt. Tre rostade mackor med socker på. Tre amerikanska pannkakor med chokladbitar i.
Lunch: Ett halvt kilo fullkornspasta. Två stora ost och skinkmackor gjorda på vitt bröd med majonäs. Energi drinkar med 1000 kalorier.
Middag: Ett halvt kilo pasta. En pizza. Mer energi drinkar.
Cooolt? ;D
Kommentarer
Postat av: David
så han käkar samma sak varje dag?... inte så troligt va?
Postat av: Hubbe
David de var inte kul... det är ett exempel på vad han äter din gaystjärt. Fast jag hade fel om 12'ooo, jag kollade lite och det var 8-10'ooo kalorier.
Trackback
